姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。

こんにちは　今年の夏は少し涼しく感じます

今日は態癖についてのお話です

態癖とは、歯並びに影響を起こす日頃のなにげない癖の事です。

例えば・・・

＊頬杖

＊うつ伏せ寝

＊唇を噛む

＊爪を噛む

＊指しゃぶり

などちょっとした癖を、毎日続けていると歯が動いてしまうのです。

歯並びが変わると噛み合わせも変化し、体がゆがむ原因にもなり、全身に影響が出てしまいます。

下顎は、ぶら下っているので特に動きやすいともいわれています。

たった一分の頬杖でも、癖として毎日続け、力がかかり続けると気が付けば手遅れ・・・ということがないように、日頃の癖を見直してみるといいかもしれません。

足をくむのと同じで無意識のことなので意識しないとなかなか改善しないかもしれませんが、一度見直してみてはいかがでしょうか？

　

 

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