舌トレーニング👅⑨ 2023年3月14日 予防歯科 姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊 今日は舌のトレーニング方法を紹介します! 舌のトレーニング=舌の筋トレ ⑨ベロ押し 口を開け2㎝くらい上下の歯を開く スポットに舌先を当てる(慣れてきたら舌全体で押してみましょう) 舌で上あごを10秒間強く押す 5秒休憩 この運動を3回繰り返しましょう ✫1日3回、食... 続きを読む
ホワイトニングについて 2023年3月9日 一般歯科 姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは!スタッフ岡の投稿です☺ 今回はホワイトニングについてお話していきます。 当院ではホームホワイトニングをしています。名前の通りお家でしてもらうものです✨ 専用のマウスピースを作って薬液をいれてはめておくというのが使用方法です( ..)φ 歯医者で行うホワイト... 続きを読む
アマルガムって何? 2023年3月20日 一般歯科 姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは、歯科衛生士の内田です🎵 皆さんは、「アマルガム」を知っていますか? 過去にむし歯の治療をして、銀色の詰め物が入っている方は少なくないと思います。 これが何年も前のものだと、詰め物の素材に アマルガムという金属が使われている可能性があります。 ... 続きを読む
歯間のむし歯予防に!フッ化物洗口液 2023年3月2日 予防歯科 姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは、歯科衛生士の内田です🌟 今回は、私のおすすめのむし歯予防商品について紹介させていただきます! むし歯になりやすい部位の一つに、歯と歯のすき間、いわゆる「歯間」があります。 歯間は歯ブラシのみでは完璧にプラーク(歯垢)を除去することは難しく、 フロスや歯間ブ... 続きを読む