こころ歯科クリニック

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発酵性炭水化物に要注意!


姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。

虫歯といえば、甘い食べ物が原因だと思われていませんか?

もちろん砂糖を含む食べ物や飲み物を飲んで歯磨きせずに放置してしまうと糖を餌に虫歯菌が繁殖してしまいます。

虫歯菌(細菌)が酸を作り出す原料は発酵性炭水化物と呼ばれる食べ物です。

砂糖でなくても炭水化物が含まれる食事を取れば歯の表面に酸が作られるのです。

虫歯になりたくないから炭水化物を全く摂らない!というのはなかなか難しいことだと思います。

虫歯にならないためには、規則正しい飲食としっかり歯磨きすることが大切です!

こころ歯科クリニックでは、一人ひとりに合った歯磨きの方法を衛生士がお伝えしています。

ぜひお気軽にご来院ください!

 

 

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