姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。

 

こんにちは。スタッフの内田です♪

今回はラストのひみこの歯がいーぜのお話です。

7つめ『い』と6つめ『ぜ』について、

お伝えしていきますね！

 

☆い…胃腸快調

食べ物をよく噛むと、唾液と混ざり合って水分が増して飲み込みやすくなり、胃や腸で消化されやすくなります。
さらに、唾液に含まれる消化酵素、「アミラーゼ」の働きにより、体内での消化や吸収がアップします。

 

 

☆ぜ…全力投球

噛む、という行為は運動能力や体の様々な機能の発達にも影響するといわれています。

また歯並びが良いと噛み合わせがよくなり、しっかり食いしばれるので力を発揮しやすくなります。さらに歯磨きもやりやすくなるので歯周病にもなりにくくなります。

また、顔のゆがみの改善など、いいことがたくさんあります。

 

このように「噛む」ことは、身体にとても良い影響を与えます。
いつまでも自分の歯でしっかり噛んでおいしい食事をとっていただくためにも、しっかりと虫歯や歯周病の予防をしていきましょう！

 

 

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