姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです. こんにちは🌞歯科衛生士の松尾です   ベロタッチって聞いたことはありますか❔ 簡単にいうと０歳からできるベロの筋トレです やり方は簡単で、歯ブラシでベロの先、右横、左横を３回チョンチョンチョンとするだけです✨ ベロタッチは毎日続けることで舌の筋トレが出来ます。 舌の力は...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです こんにちは🌞歯科衛生士の松尾です。 今日は歯間清掃用具であるデンタルフロスと歯間ブラシどちらがいいのかお話します 結果から言うと 歯間ブラシが入る方は歯間ブラシの方が圧倒的に良いです 勿論フロスがダメなわけではありませんが前後の歯にこすりつけるのが難しいので汚れが落ちずらいです💦 特に歯間が大き...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです こんにちは🌞歯科衛生士の松尾です 今回は、お菓子の中でも虫歯になりやすいお菓子を紹介します🦷   虫歯になりやすいお菓子の特徴としては ・砂糖を含んでいる ・歯にくっつきやすい ・口に残りやすい   具体的には、チョコレートやキャラメル、飴、ジュースなどです。 簡単に言うと ...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。   こんにちは！歯科衛生士の小寺です🎶 今回はフロスの正しい使い方についてお話ししていきます！ こころ歯科では定期検診の時、毎回歯に色をつけてどこに磨き残しがついているかを皆さんと確認しながら歯磨き指導をさせて頂いています🪥🦷 フロスをしてきたのに歯と歯の間がピンクに...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです こんにちは🌞歯科衛生士の松尾です 今日はオススメの歯磨き粉を紹介します✨ おとなのトータルケア歯磨きジェル 歯磨き粉に添加できる最大濃度のフッ素が入っておりむし歯の予防効果が高く、殺菌効果の高い成分も入っており歯周病の予防にも繋がります🦷 さらに知覚過敏に効果のある成分、着色を付...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 インフルエンザやコロナがまた流行ってきて感染者が増えていますが、昔から感染者が世界で最も多い病気を知っていますか？ それは歯周病です。 世界で最も罹患率が高い感染症としてギネス認定されています。 歯周病は中年以降になる病気だと思っている方が多いのではないでしょうか？ 症状が出てくるのが40代以降に多いだけで、実は20代でも歯...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こころ歯科クリニックでは、初診時に基本的な検査に加えて顕微鏡の検査を無料で行っています。 菌の種類や量、菌の活動性を見て、リスク、今後の歯周病治療計画についてお話しさせていただいています。 多くの患者さんは自分の口から採取した菌を見るのが初めてで、実際に動いている菌を見て歯周病治療に対してのモチベーションが上がっている方がた...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 「歯石」に２種類あるのはご存知ですか？ このように、歯ぐきよりも上にできる縁上歯石（見て確認できるところ）と、歯ぐきよりも下にできる縁下歯石（見えないところ）につくものとがあります。 縁上歯石の特徴は、黄白色・灰白色で、プラーク(歯垢)が原因。 唾液によって石灰化し、縁下歯石に比べると量が多く、形成が速い。 縁下歯石より軟...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 　☜これ何だか分かりますか？ カレーでお馴染みのウコン（ターメリック）です。 ウコンは生姜科の根菜で、クルクミンを主成分としてミネラルや食物繊維を豊富に含んでいるため健康維持に役立つといわれています。 ウコンは肝臓の機能を強化し胆汁の分泌を促して、食欲増進効果や血流改善の効果も期待できるため、二日酔い予防のために飲む前や飲ん...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです こんにちは🌞歯科衛生士にの松尾です   皆さんは今、歯ブラシの他に何か使って歯磨きをしていますか❔ 糸ようじやデンタルフロス、歯間ブラシにタフトブラシなど普通の歯ブラシでは届かない所を手助けしてくれる補助用具はたくさんあります✨ その中でも今日はタフトブラシを紹介します 見...