姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。

こんにちは！ドライマウスって聞いたことありますか？

ドライアイとは、目が乾燥することですが、同じように口が乾く事　唾液が少ない状態を言います。

以前、唾液はとても優秀な液体であるとご紹介しましたが、その唾液が少なくなることで口臭・虫歯・口腔乾燥症などのリスクが高まります。

ドライマウスの症状として、

①口の中が乾燥する

②口の中がネバネバする

③唇のひび割れ

④口臭

⑤喉が渇いて夜中に目が覚める

⑥話しにくい

⑦食べ物が飲み込みにくい

などがあります。

ドライマウスの原因として、

①薬の副作用

②加齢

③噛む回数の減少

④ストレス

⑤口呼吸

⑥糖尿病

⑦シェーグレン症候群

などがあります。

お家で出来る対策として、

①喫煙を控える

②アルコール・カフェイン・糖分を控える

③加湿器を使う

④塩分の多い食べ物を減らす

⑤鼻呼吸を心がける

などがあります。

もし、心当たりのある方は一度こころ歯科クリニックにご相談下さい。

現状を確認し、必要に応じて口腔外科等にご紹介させていただく場合もあります。

唾液を補う為のマウスウオッシュやジェルやスプレーもありますので、そういったものを試されてみるのもいいかもしれません。

 

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