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姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。
こんにちは、歯科助手の梶井です🙂
今日は、ドライマウスについてお話したいと思います。
ドライアイは目が乾燥することで知られていますが、
ドライマウスは唾液の出る量が少なくなり、お口の中が乾燥する状態です😲
初期症状は、お口がねばねばする、口臭が気になる、食べ物が食べにくいなどで
唾液が少ないと、口臭の原因やむし歯や歯周病のリスクも高まってしまいます😢
また、原因は過剰なストレス、薬の副作用、加齢、口呼吸などが主に挙げられます。
対策としては、
・喫煙を控える
・アルコール、カフェインを控える
・口呼吸をやめ、鼻で呼吸をする
・唾液を補う為のマウスウォッシュやジェル、スプレーを使う
・こまめに水分補給をする
などがあります。
もし、心当たりのある方はお口の健康を保つ為にも是非当院にご相談下さい🙂
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