姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。

こんにちは！歯科衛生士岡の投稿です。

ドライマウスって聞いたことありますか？ドライアイは、目が乾燥することですが、

同じように口が乾く事　唾液が少ない状態を言います 😯

ドライマウスの症状として、

①口の中が乾燥する②口の中がネバネバする

③唇のひび割れ④口臭⑤喉が渇いて夜中に目が覚める

⑥話しにくい⑦食べ物が飲み込みにくい

などがあります。

ドライマウスの原因は

①薬の副作用②加齢③噛む回数の減少

④ストレス⑤口呼吸⑥糖尿病⑦シェーグレン症候群

が主に言われています！

お家で出来る対策として、

①喫煙を控える②アルコール・カフェイン・糖分を控える

③加湿器を使う④塩分の多い食べ物を減らす⑤鼻呼吸を心がける

などがあります。

唾液を補う為のマウスウオッシュやジェルやスプレーもありますので、試してみてもいいかもですね(*^-^*)

 

 

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