姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです.

こんにちは🌞歯科衛生士の松尾です

 

ベロタッチって聞いたことはありますか❔

簡単にいうと０歳からできるベロの筋トレです

やり方は簡単で、歯ブラシでベロの先、右横、左横を３回チョンチョンチョンとするだけです✨

ベロタッチは毎日続けることで舌の筋トレが出来ます。

舌の力はとても大切で、食べ物を歯の上に乗せて噛めるようにしたり、飲み込むときに食べ物を喉の方に送り込んだり、発語発達にも重要な役割を担っています

このベロタッチは歯が生えるまえから始めてokで、むしろしたほうがいいです

お母さんと赤ちゃんの触れ合う時間にもなりますし、お口の中に歯ブラシが入ることに慣れてもらうことで歯が生えてからの仕上げ磨きもやりやすくなるはずです。

１日２回９秒のトレーニングでメリットだらけなので是非、今日から取り入れてみてください

 

 

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