姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。

こんにちは😊歯科衛生士の松尾です。

皆さんは【お口ポカン】と言う言葉を聞いたことはありますか？

これは文字の通りお口がポカンと開いたままになってしまっている状態のことを言います。

お子さんに多い状態なのですが、大人の方でも口呼吸ができなかったり、鼻炎だったりで口が開いたままの方いませんか？😷

実はお口が開けたままになっていると様々な悪影響があるのです💦

①お口が渇く

お口が渇くと唾液量が減り汚れが付きやすくなります。特に乾きやすい前歯のあたりはお口がしっかりしまっている子に比べて、歯垢や着色が付きやすくなります😨

②歯並びが悪くなる

お口があいていると舌を正しい位置に維持することができず、低位舌という状態になってしまいます。

さらに、歯は唇と舌の力がバランスよく釣り合うところへと動き並んでいるので、お口があいているということはそのバランスが崩れてしまい歯並びが悪くなってしまうのです。

 

③アデノイド顔貌

お口があいていると口呼吸になりやすいため口の周りの筋肉が緩み全体的に下に引っ張られたようなだらしない顔貌になってしまいます。

子供だけではなく大人でもあることなので口呼吸かも！😫と思った方は一度その特徴を調べてみてください♪

 

 

悪影響を３つ説明しましたが、他にも外からのバイ菌が鼻のフィルターを通らず口からそのまま入ることでウイルスに感染しやすくなったり、、と悪いことしかありません😥

コロナ禍でマスクが必要不可欠になっている今、苦しく無意識にお口ぽかんで口呼吸になっていませんか？

このお口ポカンは子供だけではなく大人にもあることなので是非一度意識してみてください♪

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