姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです

今日は唾液についてお話したいと思います

唾液は、歯を守るために色々な役割を果たしているとても優秀な液体です

１．虫歯を防ぐ

２．細菌の増殖を抑える

３．歯垢を洗い流す

食事を始めると、お口の中は１０分で酸性に傾きます

酸性の状態が長く続くと、歯が溶け始め、虫歯になるリスクが高まります

その状態を中性に戻し、歯を溶かすのを防いでくれるのが唾液です。

唾液をたくさん出すためにはしっかり噛む事が大切になります。

食事中、飲み物が常に用意してある人は、唾液が少ない可能性もありますので、

唾液腺のマッサージなども取り入れてみてくださいね