こころ歯科クリニック

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歯ぎしり食いしばりのセルフチェック

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。

こんにちは、歯科助手の梶井です🙂

以前、歯ぎしり食いしばりの種類をご説明しましたが、

今回は実際にご自身が歯ぎしり食いしばりをしていないか

セルフチェックのポイントをお伝えしたいと思います❗

~チェックポイント~

・舌の横に歯を押し付けたような歯型がついている

・上下の歯の咬む面が平らになっている

・朝起きると顎が痛い、だるい

・上顎の真ん中や下顎の歯の内側の骨が出っ張っている

・冷たい物等、歯がしみる

・詰め物、被せものがよく取れる

こういった症状に一つでも当てはまった方は要注意です😥

寝ている時はマウスピースをつけるという対策もあるので

ご気軽にご相談ください🙂

 

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