姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。

こんにちは、歯科衛生士の内田です🌟

 

今回は、歯磨きをする際の

歯ブラシの持ち方についてのお話です☺

 

歯ブラシの持ち方は、大きく分けて２つあります。

 

１つ目は、「ペングリップ」です。

名前の通り、ペンを持つように歯ブラシを持ちます。

 

２つ目は、「パームグリップ」です。

こちらは、歯ブラシの柄をグーで握って持ちます。

 

 

 

基本的には、１つ目のペングリップを推奨しています！

理由としては、細かい動きがしやすいこと、

余分な力が入らず圧のかけすぎ防止になるからです。

圧が強すぎると、歯が削れてしまう可能性があるので注意が必要です。

 

ペングリップが難しい方には、パームグリップでも歯に優しく

しっかりとプラークを除去できる専用の歯ブラシもありますので、

気になる方はスタッフまでお声かけくださいね🎵

 

 

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