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水分補給はお茶か水で

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。

こんにちは!歯科衛生士岡の投稿です(^^)

暑くなってきて大切なのは、こまめな水分補給ですよね。

ですが、水分であれば何でもよいというわけではありません。

ジュース、スポーツドリンク、フレーバーウォーターなど糖分の入った飲み物をちょこちょこ飲むという習慣は

虫歯の原因になります。体の健康・歯の健康のためには、お茶や水をこまめに補給していきましょう!

 

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