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姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。
牛乳はむし歯に予防効果がある事が分かっています😳
📌お口の中の酸を中和する
📌歯の表面にできるプラーク(汚れ)を付きにくくする
📌エナメル質の再石灰化の促進
📌唾液が良く分泌されるようにする
このように歯にとって良いことがあります。
しかし、ここで注意しなければならないのは、牛乳は『むし歯になりにくい』のであって、
『むし歯にならない』という訳ではないということです(>_<)
どういう事かというと、牛乳には砂糖は含まれていませんが、乳糖が含まれています。
砂糖に比べて乳糖はむし歯になりにくいですが、磨き残しがあるお口の中では酸性に傾くんです!
そのため、歯磨きをした後に牛乳を飲むという方は、牛乳を飲んだ後に歯磨きをしてあげる方が
安心だと思います😊
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