□歯ぎしりをしていると、家族や友人から指摘されたことがある

□集中しているときに無意識に噛みしめている

□下の歯の内側にこぶのような骨隆起がある

□朝起きた時に口の周囲にこわばりがある、あごが疲れている、痛みがある

□歯の噛み合わせの面がかなりすり減っている

□歯が欠けたり、歯の根元が削れている

□虫歯でもないのに歯がしみる（知覚過敏）

当てはまる項目はありましたか？ある方は食いしばりや歯ぎしりをしている可能性があります💦

起きている間の食いしばりは意識ができますが寝ている間は無意識なのでマウスピースで保護してもらうことしかできません😢

歯ぎしり用のマウスピースは保険内で作成できるので是非作ってみてください♪

また、今使用中の方は穴が空いたり破れたりしていないかチェックしてみてください♪