姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。

こんにちは❕歯科助手の大形です😊

この時期は熱中症対策のために水分補給が大切です❕

ですが飲み物よって虫歯になるリスクが変わることはご存知でしょうか

 

スポーツドリンクは角砂糖約5個分が入っていて、強い酸性の飲み物です

お口の中が酸性に傾き歯の表面を溶かしやすく虫歯になるリスクが上がります。

対策としてお水かお茶で水分補給していただくか、スポーツドリンクやジュースを飲んだ後は水を飲んだりうがいをして

糖が口の中にとどまる量を減らすことが必要になってきます

 

暑い日が続きますが飲み方を工夫して虫歯にならないよう気を付けましょう❕

 

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