姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。

こんにちは🌞歯科衛生士の松尾です

 

最近花粉が飛びはじめましたが花粉症の皆さん鼻呼吸はできていますか？

花粉や風邪予防の為のマスクや花粉症による鼻詰まりによって口呼吸になってしまう方が多いです💦

口呼吸になるとお口の中が渇くドライマウスに繋がります

また口呼吸だけでなくお薬の副作用により唾液の分泌量が減少する場合もあります

＜ドライマウスセルフチェック＞

口の中がネバネバする
・口臭が気になる
・唾液が出ない
・口の中が痛い
・舌がひび割れている
・水やお茶がないと食事ができない
・食べ物の味がわかりにくい、今までと味が違う気がする
・口内炎になりやすい
・薬やサプリを複数服用している
・口呼吸になっている

 

唾液の減少は虫がのリスクを上げたり口臭の原因にもなるのでセルフチェックしてみてください♪

 

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