こころ歯科クリニック

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歯を強くする食べ物

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 カルシウム、ビタミンA、ビタミンCを含む食べ物は、歯を強くしてくれると言われています。 魚介類・海藻類・乳製品などはカルシウムを多く含み、魚類・干し椎茸などのビタミンDはカルシウムの吸収を助けてくれます。 そして、サバ缶や骨せんべいのように骨ごと食べると更に効果が期待できます。 また、海藻類はアルカリ性なので、歯にとってとて...

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ナイトガードの種類

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   歯ぎしり用ナイトガードに種類があるのはご存知ですか!? 今回は歯を守ってくれるナイトガードの特徴を紹介します✨   ①ソフトタイプ ビニール製の樹脂で作られています。ゴムの弾性があり、装着時に違和感が少ないのが特徴です。 初めてナイトガードを使う場...

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マウスピースのお手入れ

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   今回は、歯ぎしり・食いしばりから歯を守るマウスピースのお手入れ方法について ご紹介したいと思います✨   毎日使っていると「黄ばんできた」「白い汚れがついている」「においが気になる」 など気になる方も多いのではないでしょうか? 正しいお手入れをでき...

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歯ぎしり食いしばりのセルフチェック

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは、歯科助手の梶井です🙂 以前、歯ぎしり食いしばりの種類をご説明しましたが、 今回は実際にご自身が歯ぎしり食いしばりをしていないか セルフチェックのポイントをお伝えしたいと思います❗ ~チェックポイント~ ・舌の横に歯を押し付けたような歯型がついている ・上下の歯の咬む面が平らになってい...

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むし歯じゃないのに歯が溶ける

  姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは、歯科衛生士の内田です🎵   今回は、しっかり歯磨きをしていても歯が溶けてしまう、「酸蝕症」についてのお話です。   酸蝕症とは、かんたんに言うと、酸によって歯が溶けてしまう病気です。     むし歯というのは、むし歯菌(ミュータンス菌)が作り...

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着色について

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは!スタッフ岡の投稿です☺   みなさん歯の着色が気になったことはありますか❔ コーヒー紅茶をよく飲むタバコを吸うというかたはついているかもしれませんね(;´・ω・) 着色がつくと見た目が気になると思いますが、それ以外にも良くないことがあります。 着色が歯についていると歯の表面が...

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親知らずのトラブル

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは🎶歯科助手の梶井です😄   今日は親知らずについてお話したいと思います🙂 ご存知の方もいらっしゃると思いますが、 そもそも親知らずとは、一番奥に生えてくる永久歯のことです❕ 生えてくる方もいれば、生えてこない方もいます😮 また、...

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電動歯ブラシのほうがいいの❔

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは🌞衛生士の松尾です 今日は手用歯ブラシと電動歯ブラシについてお話します😊   定期健診で磨き残しが多いと言われて「電動にした方が良いのかな」と思ったことはありませんか❔ 結論から言うと、きれいに磨けるならどちらでもいい!!です 手用歯ブラシでどんなに丁寧にしっ...

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ホワイトニングについて

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは!スタッフ岡の投稿です☺   今回はホワイトニングについてお話していきます。 当院ではホームホワイトニングをしています。名前の通りお家でしてもらうものです✨ 専用のマウスピースを作って薬液をいれてはめておくというのが使用方法です( ..)φ   歯医者で行うホワイト...

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アマルガムって何?

  姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは、歯科衛生士の内田です🎵   皆さんは、「アマルガム」を知っていますか?   過去にむし歯の治療をして、銀色の詰め物が入っている方は少なくないと思います。 これが何年も前のものだと、詰め物の素材に アマルガムという金属が使われている可能性があります。   ...

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