姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こころ歯科クリニックで人気のMIペーストにミルクティ味が登場しました！ パッケージも高級感があって可愛いですね♪ MIペーストとは… 牛乳由来成分でできていて歯の構成成分であるミネラル（カルシウム、リン）が豊富に含まれているので歯を強くし、むし歯予防に効果的です。 牛乳由来成分のため乳製品にアレルギーをお持ちの場合お使いい...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 マウスピースや矯正装置、入れ歯のお手入れはできていますか？ 毎日使うこれらの装置には、見えないバイキンがたくさんいます。 きちんとお手入れしておかないとバイキンがどんどん増殖してしまうので、洗浄剤を使い清潔に保ちましょう！ こころ歯科クリニックで取り扱っている洗浄剤は、コチラ！ リテーナークリーンＶＩＶＡです！ 見た目もか...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。   こんにちは！衛生士の高木です\( ˆ꒳ˆ )/ 今日はブラキシズムについてお話します🦷   ブラキシズムとは”歯ぎしり”のことです！ 上下の歯が必要以上に接触してしまっている状態をいいます。 歯ぎしり=寝ている時 のイメージがあると思いますが、 起きている時にも...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 日本は現在「超高齢社会」と呼ばれるほど、高齢者の人口が増加しています。 そして、70歳以上の肺炎患者の約70％が「誤嚥性肺炎」です。 誤嚥性肺炎は、日本人の死因の第４位で毎年たくさんの方が亡くなっています。 日本人の死因と言えば、悪性新生物（がん）や心疾患、脳血管疾患などをイメージですが、肺炎も高齢者の死因の割合が大きい病気...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは、衛生士の高木です😊   皆さん咬合性外傷ってご存知ですか？ これは過剰なかみ合わせの力によって、歯やその周囲の組織（歯ぐきや骨）、 さらに顎関節に与えられた損傷のことです。 自分で自分を傷つけてしまっているんです😨 それも無自覚なことが多いです❕  ...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 今までこころ歯科クリニックのブログでも何度も登場してきましたこちらの「フロアフロス」 指原莉乃さんがテレビやYouTubeで紹介していたことで、すごく人気が出ています！ 歯ブラシや歯磨き粉、デンタルフロス、歯間ブラシ‥ これらのお口のケアグッズはたくさん種類があって、どれを選べばいいのか悩みますよね‥ 歯ブラシの選択は、お...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 マスクを常時するようになって、自分の口臭について気にされている方が増えてきています。 口臭の主な原因は、次の５つです。 ①生理的口臭・・・ 起床時や空腹時、緊張時など、唾液の分泌量が減るタイミングでは、口中の細菌が増えてニオイが強くなりがちです ②飲食物・嗜好品による口臭・・・ ニンニクやタバコ等によるもので、時間とともに臭...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯ぎしりとは、別名ブラキシズムと呼ばれており、寝ている間無意識にギリギリと歯を擦り合わせている状態を言います。寝ている間にしていることなので、自覚されている方は少なく家族などに指摘されるなどして初めて知る場合がほとんどです。 ブラキシズム（悪習癖）には、ギリギリと歯をすり合わせるグラインディングと、上下の歯を強く噛みしめるク...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！歯科衛生士の高木です😊   コロナウイルス感染症の影響でマスク生活が 当たり前になっていますが… 正しいつけ方をできていますか❓ 佚上下、表裏を確認します 表裏を気にしたことはありますか！？ 商品によって違うものもありますが、基本的にはヒダが下向きになっている方が外側です&...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは。スタッフの西松です。今回は糖質のお話です。 うどん一玉は角砂糖１３個分に相当します。 太る唯一の要因は糖質です。現代人は無意識に過剰の糖質を摂取しており それは中毒に近いレベルとされています。したがって毎日口に入れる糖質を制限し 上手に糖質量をコントロールすれば血糖値管理ができ体重も減らす事ができます。 では、ど...