姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 高齢者が食事や飲み物でむせる原因は、加齢とともに飲み込む力が低下してしまい、上手く食べ物を食道に送れず飲み込むタイミングと気管が閉じるタイミングが合わなくなったりすることなどです。 これらの原因により、本当は食道に入るはずの食べ物や飲み物が誤って気管に入ってしまい、それを外に追い出そうとして強い空気の流れが作られます。 この...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 「歯石」に２種類あるのはご存知ですか？ このように、歯ぐきよりも上にできる縁上歯石（見て確認できるところ）と、歯ぐきよりも下にできる縁下歯石（見えないところ）につくものとがあります。 縁上歯石の特徴は、黄白色・灰白色で、プラーク(歯垢)が原因。 唾液によって石灰化し、縁下歯石に比べると量が多く、形成が速い。 縁下歯石より軟...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 入れ歯のお手入れ、保管方法はご存知ですか？ 入れ歯は乾燥すると変形したり割れやすくなってしまうため、水の中で保管する必要があります。 お口から外した後は、毎食後に歯と同様にブラシで汚れを落とし、就寝時にはお口から外してお水に入れて保管します。 入れ歯を清潔に保っていただくためにも１日１回は入れ歯洗浄剤を使用していただくことを...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 カルシウム、ビタミンA、ビタミンCを含む食べ物は、歯を強くしてくれると言われています。 魚介類・海藻類・乳製品などはカルシウムを多く含み、魚類・干し椎茸などのビタミンDはカルシウムの吸収を助けてくれます。 そして、サバ缶や骨せんべいのように骨ごと食べると更に効果が期待できます。 また、海藻類はアルカリ性なので、歯にとってとて...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の山本です❕   まだまだ暑い日が続いていますね💦 皆さん熱中症対策の為に水分補給はしっかりしていますか❓ 今の時期は特に摂取することが多くなるスポーツドリンクですが、実は虫歯になりやすい飲み物なのです😲 スポーツドリンクに含まれている糖の量は、...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです   こんにちは!スタッフ三木の投稿です😊 皆さんは歯に関するさまざまな記念日があることを知っていますか❔ ４月２日「歯列矯正の日」 ４月１８日「良い歯の日」 ４月２９日「歯肉ケアの日」 ６月４日～６月１０日「むし歯予防デー」 ７月２５日「知覚過敏の日７２５（夏氷＝かき氷＝冷たい食べ物） ...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！スタッフ岡の投稿です☺   お子さんに歯磨き粉をいつから使えばいいんだろうと思われた事ありませんか❔ 実際よく聞かれるのですが答えは【うがいができるようになったら】です(*^-^*) 歯磨き粉には泡だつ成分や研磨剤、フッ素など配合されているので何もつけないよりむし歯や着色の予...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 　☜これ何だか分かりますか？ カレーでお馴染みのウコン（ターメリック）です。 ウコンは生姜科の根菜で、クルクミンを主成分としてミネラルや食物繊維を豊富に含んでいるため健康維持に役立つといわれています。 ウコンは肝臓の機能を強化し胆汁の分泌を促して、食欲増進効果や血流改善の効果も期待できるため、二日酔い予防のために飲む前や飲ん...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです こんにちは🌞歯科衛生士にの松尾です   皆さんは今、歯ブラシの他に何か使って歯磨きをしていますか❔ 糸ようじやデンタルフロス、歯間ブラシにタフトブラシなど普通の歯ブラシでは届かない所を手助けしてくれる補助用具はたくさんあります✨ その中でも今日はタフトブラシを紹介します 見...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   歯ぎしり用ナイトガードに種類があるのはご存知ですか！？ 今回は歯を守ってくれるナイトガードの特徴を紹介します✨   ①ソフトタイプ ビニール製の樹脂で作られています。ゴムの弾性があり、装着時に違和感が少ないのが特徴です。 初めてナイトガードを使う場...