こころ歯科クリニック

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歯石って何でできてるの?

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。   こんにちは⛅歯科衛生士の松尾です♪   歯医者さんでよく聞く”歯石” 皆さんは歯石が何で出来ているか知っていますか❔ 歯石は歯垢に唾液の中のカルシウムやリンが結びついて石灰化したもののことを言います 磨き残しの歯垢の状態とは違い、硬く石のようになってしまっているので歯磨きで...

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マウスピースのお手入れ

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   今回は、歯ぎしり・食いしばりから歯を守るマウスピースのお手入れ方法について ご紹介したいと思います✨   毎日使っていると「黄ばんできた」「白い汚れがついている」「においが気になる」 など気になる方も多いのではないでしょうか? 正しいお手入れをでき...

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歯ぎしり食いしばりのセルフチェック

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは、歯科助手の梶井です🙂 以前、歯ぎしり食いしばりの種類をご説明しましたが、 今回は実際にご自身が歯ぎしり食いしばりをしていないか セルフチェックのポイントをお伝えしたいと思います❗ ~チェックポイント~ ・舌の横に歯を押し付けたような歯型がついている ・上下の歯の咬む面が平らになってい...

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むし歯じゃないのに歯が溶ける

  姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは、歯科衛生士の内田です🎵   今回は、しっかり歯磨きをしていても歯が溶けてしまう、「酸蝕症」についてのお話です。   酸蝕症とは、かんたんに言うと、酸によって歯が溶けてしまう病気です。     むし歯というのは、むし歯菌(ミュータンス菌)が作り...

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着色について

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは!スタッフ岡の投稿です☺   みなさん歯の着色が気になったことはありますか❔ コーヒー紅茶をよく飲むタバコを吸うというかたはついているかもしれませんね(;´・ω・) 着色がつくと見た目が気になると思いますが、それ以外にも良くないことがあります。 着色が歯についていると歯の表面が...

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学校歯科検診の時期が始まります!

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。   こんにちは!スタッフ三木の投稿です ☺ 新学期が始まり、4月から6月にかけて学校歯科検診が行われるところが多いと思います! 検診結果の用紙をもらった後、夏休み中に来られる方が多いですが大変込み合いますので 早めにお約束をとって頂くことをオススメします😄 特に夕方の時間帯や土曜日のお...

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マスクを外すと大切なのは口元の印象!

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の工藤です!(^^)! 新しい年度が始まり、生活がガラッと変わられた方もいるのではないでしょうか😄 新しい気持ちとともに、今までしていなかった口腔ケアも取り入れてみませんか? 当医院では、定期健診の際、歯への負担を配慮した最新機械を導入しています😊 通常、超音波機械は歯石除去を目的...

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舌トレーニング👅⑩

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   今日は舌のトレーニング方法を紹介します! 舌のトレーニング=舌の筋トレ ⑩うがい 水を口に含む 上を向いて大きく口を開ける ガラガラうがい 無理のない程度に止める ✫1日3回、食後に行うと効果的!さらに口の中の糖分・食べかすが洗い流せて一石二鳥!   注意&...

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2月数量限定商品入荷しました🍫

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは!スタッフ三木の投稿です☺ 今年もMIペーストチョコレート味が数量限定で入荷しました😄🍫 昨年、大変人気ですぐに売り切れになってしまった商品です!!! 当院では定番のイチゴ味・ヨーグルト味に加え限定のチョコレート味・ミルキー味を 揃えておりますのでぜひ試してみてください...

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舌トレーニング👅⑨

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   今日は舌のトレーニング方法を紹介します! 舌のトレーニング=舌の筋トレ ⑨ベロ押し 口を開け2㎝くらい上下の歯を開く スポットに舌先を当てる(慣れてきたら舌全体で押してみましょう) 舌で上あごを10秒間強く押す 5秒休憩 この運動を3回繰り返しましょう ✫1日3回、食...

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