姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯医者さんに行く前に歯磨きはしていますか？ 歯磨きをせずに治療に来ると治療を長引かせたり、再治療のリスクが上がってしまいます。 虫歯は、歯についたむし歯菌が出す強い酸によって歯を溶かし、歯に穴をあける病気です。 磨き残しを放置していると歯に歯垢（プラーク）が溜まります。このプラークが蓄積すると虫歯菌の活動が活発になり虫歯にな...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 人の身体のほとんどが水分でできています。 胎児では体重の約90%、新生児で約75%、子どもで約70％、成人で約60〜65%、高齢者で50〜55%が水分で占めています。 からだの水分が2％失われると、のどの渇きを感じ運動能力が低下しはじめて、 3％失われると、強いのどの渇き・ぼんやり・食欲不振などの症状がおこり、4～5％になる...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 高齢者が食事や飲み物でむせる原因は、加齢とともに飲み込む力が低下してしまい、上手く食べ物を食道に送れず飲み込むタイミングと気管が閉じるタイミングが合わなくなったりすることなどです。 これらの原因により、本当は食道に入るはずの食べ物や飲み物が誤って気管に入ってしまい、それを外に追い出そうとして強い空気の流れが作られます。 この...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 入れ歯のお手入れ、保管方法はご存知ですか？ 入れ歯は乾燥すると変形したり割れやすくなってしまうため、水の中で保管する必要があります。 お口から外した後は、毎食後に歯と同様にブラシで汚れを落とし、就寝時にはお口から外してお水に入れて保管します。 入れ歯を清潔に保っていただくためにも１日１回は入れ歯洗浄剤を使用していただくことを...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 カルシウム、ビタミンA、ビタミンCを含む食べ物は、歯を強くしてくれると言われています。 魚介類・海藻類・乳製品などはカルシウムを多く含み、魚類・干し椎茸などのビタミンDはカルシウムの吸収を助けてくれます。 そして、サバ缶や骨せんべいのように骨ごと食べると更に効果が期待できます。 また、海藻類はアルカリ性なので、歯にとってとて...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   歯ぎしり用ナイトガードに種類があるのはご存知ですか！？ 今回は歯を守ってくれるナイトガードの特徴を紹介します✨   ①ソフトタイプ ビニール製の樹脂で作られています。ゴムの弾性があり、装着時に違和感が少ないのが特徴です。 初めてナイトガードを使う場...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   今回は、歯ぎしり・食いしばりから歯を守るマウスピースのお手入れ方法について ご紹介したいと思います✨   毎日使っていると「黄ばんできた」「白い汚れがついている」「においが気になる」 など気になる方も多いのではないでしょうか？ 正しいお手入れをでき...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは、歯科助手の梶井です🙂 以前、歯ぎしり食いしばりの種類をご説明しましたが、 今回は実際にご自身が歯ぎしり食いしばりをしていないか セルフチェックのポイントをお伝えしたいと思います❗ ～チェックポイント～ ・舌の横に歯を押し付けたような歯型がついている ・上下の歯の咬む面が平らになってい...

  姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは、歯科衛生士の内田です🎵   今回は、しっかり歯磨きをしていても歯が溶けてしまう、「酸蝕症」についてのお話です。   酸蝕症とは、かんたんに言うと、酸によって歯が溶けてしまう病気です。     むし歯というのは、むし歯菌（ミュータンス菌）が作り...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！スタッフ岡の投稿です☺   みなさん歯の着色が気になったことはありますか❔ コーヒー紅茶をよく飲むタバコを吸うというかたはついているかもしれませんね(;´･ω･) 着色がつくと見た目が気になると思いますが、それ以外にも良くないことがあります。 着色が歯についていると歯の表面が...