姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです スタッフ岡の投稿です☺   みなさん歯ブラシの交換はどれくらいでしていますか？ 患者さんに聞くと１か月ごと３ヶ月ごと数年使っているとばらばらです。 正解は１ヶ月に１回交換をしていただきたいです。   理由としては歯ブラシは１ヶ月くらい使うと歯ブラシがひらいてくるのとこしがなくなるので 磨き残し...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは🌞衛生士の松尾です 歯のためにと塗っているフッ素、結局どんな効果があるの❔と思っていませんか？ 今日はフッ素がどんな風に虫歯予防になっているのかをお話していきます(^▽^)/ まず、そもそもどうして虫歯になってしまうのか… それはお口の中の虫歯菌が磨き残しを餌に酸を放出し、その酸で歯に...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の山本です❕   まだまだ暑い日が続いていますね💦 皆さん熱中症対策の為に水分補給はしっかりしていますか❓ 今の時期は特に摂取することが多くなるスポーツドリンクですが、実は虫歯になりやすい飲み物なのです😲 スポーツドリンクに含まれている糖の量は、...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！スタッフ岡の投稿です☺   お子さんに歯磨き粉をいつから使えばいいんだろうと思われた事ありませんか❔ 実際よく聞かれるのですが答えは【うがいができるようになったら】です(*^-^*) 歯磨き粉には泡だつ成分や研磨剤、フッ素など配合されているので何もつけないよりむし歯や着色の予...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは!(^^)!　歯科衛生士の工藤です🎵 むし歯予防にフッ素や歯磨きが大切なのは多くの方がご存知かと思います。 もちろんこの二つはすごく大切ですが、それと同等に重要なポイントがあります！ それは食生活です！！ 歯みがきがすごく上手なのになぜかむし歯になる、、、 という方は食生活を一度振り返ってみてくだ...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の工藤です!(^^)! 新しい年度が始まり、生活がガラッと変わられた方もいるのではないでしょうか😄 新しい気持ちとともに、今までしていなかった口腔ケアも取り入れてみませんか？ 当医院では、定期健診の際、歯への負担を配慮した最新機械を導入しています😊 通常、超音波機械は歯石除去を目的...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   今日は舌のトレーニング方法を紹介します！ 舌のトレーニング＝舌の筋トレ ⑩うがい 水を口に含む 上を向いて大きく口を開ける ガラガラうがい 無理のない程度に止める ✫１日３回、食後に行うと効果的！さらに口の中の糖分・食べかすが洗い流せて一石二鳥！   注意&...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   今日は舌のトレーニング方法を紹介します！ 舌のトレーニング＝舌の筋トレ ⑨ベロ押し 口を開け2㎝くらい上下の歯を開く スポットに舌先を当てる（慣れてきたら舌全体で押してみましょう） 舌で上あごを１０秒間強く押す 5秒休憩 この運動を３回繰り返しましょう ✫１日３回、食...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の工藤です(*^-^*) タイトルのような質問をお母様からよく受けます。 結論から言うと、「もちろん！！」です😄 永久歯も乳歯も虫歯になりやすい部位は同じです。 よくなる部位は①噛む面　②歯と歯の間　③歯の根元　です！ ①と③は歯ブラシで予防できますが、②はフロスでないと予防できません。 特に乳歯...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは🌞歯科助手の梶井です😊 寒さがより一層増してきましたね⛄   さて、今回は将来の歯の本数についてです！ 日本は歯の現存歯数が少ないと言われています😥 例えば、歯科の先進国と言われているスウェーデンでは、現存歯数が、日本と比べると７０代では約３~...