姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   今日は舌のトレーニング方法を紹介します！ 舌のトレーニング＝舌の筋トレ ④舌ワイパー 口を閉じたまま舌先を上あごのくぼみの部分にくっつける。⚠舌がつらないようにご注意を❕ くぼんでいる部分を前後にこするように動かします。 １日１０回ほど目安に...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の工藤です(^^♪ 前回はルシェロシリーズの歯ブラシの2つの特徴のうちの１つをお伝えしました。 今日は２つ目の特徴を説明します🎵 それは、歯ブラシ自体にカーブがついていることです(*^-^*) 「カーブくらい普通の市販歯ブラシにもついてるけど、、、」 と思う方がいるかもしれません！が、ルシェロの歯ブ...

  姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは。歯科衛生士の内田です♪♪   今回は、歯垢と歯石についてお話しします！   みなさんも、歯垢と歯石という言葉は聞いた事があると思いますが、 どうして歯についてしまうのか、ついているとお口にどんな影響を及ぼすのか、考えたことはありますか？？   知っているようで知らない、...

  姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは。歯科衛生士の内田です♪   今回は、むし歯なりやすいお菓子についてお話しします。   虫歯になりやすいお菓子は、 ・砂糖を含んでいる ・歯にくっつきやすい ・口に残りやすい ・酸性が高いもの が多いです。   具体的には、チョコレートやキャラメル、飴、ジュースなどです。...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   今日は舌のトレーニング方法を紹介します！ 舌のトレーニング＝舌の筋トレ ④舌を動かす トレーニング中は口を閉じたままにする 舌を下唇と下歯ぐきの間に差し込む 舌の先に力を入れ、右端から左端にゆっくり移動する 左端まで移動したらそのまま力をゆるめずに右端に戻る 以上の動き...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。   こんにちは。スタッフの岡です(*^-^*) フッ素をご存知ですか？ 虫歯のおくすり？と名前は聞いたことあるって方も多いかもですね！ フッ素は歯に対していろんな効果があります。 大きな効果は三つあるのでまず一つ目をお話していきます！ ①再石灰化の促進 フッ素に期待できる虫歯予防効果には、“再石灰化”の促進作用とい...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の工藤です(^^♪ 前回はルシェロシリーズの歯ブラシの紹介をさせていただきましたので 今回はその特徴について１つずつお話していきますね＼(^o^)／ まず一つ目の特徴は、３つの歯ブラシが１つになっているということです！ ルシェロの歯ブラシは全て、長いラウンド毛・短いラウンド毛・先端集中毛の ３種類の形の歯ブラシが１...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   今日は舌のトレーニング方法を紹介します！ 舌のトレーニング＝舌の筋トレ ③口蓋（上あご）を押し上げる 上あごを舌で懸垂するように押し上げる 舌の先と奥どちらにも力を入れ舌全体でゆっくり押す 押し上げきったら舌の力を抜き、元に戻す 数セット繰り返す 注意⚠...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の工藤です(^^♪ 当医院の物販コーナーに新しく２つの歯ブラシが仲間入りしました🎵 ルシェロのB-10とピセラです😄 　 当医院開業から物販の１つにグラッポという種類のルシェロシリーズを販売させてもらっていたのですが 大変好評いただいている商品だったので、ヘッドのサイズ違いの商品を２...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です😊   今日は舌のトレーニング方法を紹介します！ 舌のトレーニング＝舌の筋トレ ②舌を突き出す 大きく口を開け、舌をできるだけ前に突き出しましょう 数秒そのままＳＴＯＰ❕ 元の位置に戻し、右・左に向かって同じ動作を行う 最後に上(鼻方向)、下(あご方向)にも突き出...