姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは✨すっかり寒くなり年末が近づいてきましたね⛄ 以前に歯間ブラシやフロスの重要性についてお話しました。 それに関連付けて今日は当医院で取り扱っているフロスについて話していきますね😊 こころ歯科クリニックでは、フロアフロスというフロスを使っています。 このフロス市販されてい...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは♪ 今日は歯間ブラシとフロスについてお話しますね。 皆さんは歯ブラシ以外に何か使われている物はありますか？ 当医院に来られた際にこの質問をよくさせていただいているのですが 「歯ブラシだけです！」という答えがほとんどです(*_*) 実際歯ブラシだけでは、お口の中の汚れは半分くらいしか取れません。 ではあとの半分は？そ...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です☺   みなさん無意識のうちに口呼吸になっていませんか？ 口呼吸は口腔内が乾燥し雑菌が繁殖しやすくなります。 そうすると口臭が強くなり、さらに免疫系の働きも阻害され炎症も悪化していくと考えられています。 そこで！オススメなのがあいうべ体操です。 あいうべ体操とは、口呼吸を鼻呼吸に改...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！スタッフ岡の投稿です😊 タフトブラシは、毛束が一つのヘッドの小さな歯ブラシです (^^♪ 歯ブラシが届きにくいところのプラーク（歯垢）を落とすことができます。 【こんなところに使おう！ 】 ●歯並びの悪いところ→隙間にあてて動かします。 ●奥歯の奥→口を閉じ気味にすると奥まで磨けます。 ●歯の裏側...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 今回は歯磨きについて少しお話しますね♪ 皆さんが毎日行っている歯磨きですが、個人個人で磨き方はさまざまです。 さて、その磨き方は本当に正しいのでしょうか？ 当医院では、歯科衛生士による歯磨き指導も行っており 患者さんに普段の磨き方を実際に見せていただいていますが 誤った磨き方をされている方がたくさんいらっしゃるのが現状です！...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 当医院に歯石をとりに来られる方がたくさんいます。 そもそも歯石とは何かご存知でしょうか？ 歯石は簡単に言うと放置した磨き残しの末路です。 一般的に歯ブラシでとれる汚れはプラーク（歯垢）とよばれ その中には１０億以上の細菌が存在します。 そのプラークが付きっぱなしの状態が続くと、 だんだん石化し歯石（細菌の死骸の集合体）とな...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！スタッフ岡の投稿です🤩 みなさん洗口液は使用したことありますか？ コンクールFに含まれる成分グルコン酸クロルヘキシジンには虫歯、歯周病の原因となる細菌の繁殖を長時間抑制します。 使い方はコップにお水を入れてコンクールFを5滴ほどいれてぶくぶくうがいをするだけです(^^♪ （その後の水でのうがいは必...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！スタッフ井上の投稿です😊   お口の中には数えきれないほどの菌がいて、その数はプラーク（歯垢）1㎎の中に10億個以上と言われています。 想像もつかない数ですよね😲 肉眼での確認は難しいので、当院では実際にご自身のお口の中の菌を見られるよう、顕微鏡の設備を整えています。 実...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！歯科衛生士の高木です(^^)/   今回は歯ブラシの交換時期のお話です！ 歯ブラシの寿命は１か月です。 その他にも歯ブラシを後ろから見たときに毛先がヘッドからはみ出して見える時は交換してください。   気づいたら何ヶ月も使っていたということはありませんか！？ そのようなブラシを使っていると… ...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは☺歯科衛生士の高木の投稿です！ タバコが良くないことはご存知だと思いますが、どのような影響が出るか分かりますか？ タバコの煙には数千もの化学物質が含まれていて、そのうちニコチンや発癌性物質などの有害物質は200~300とも言われています。 喫煙者は、口臭・ヤニがつくだけではなく歯周病にかかりやすく、進...