姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 風邪とは免疫力が低下し、ウイルスや細菌に感染している状態をいいます。 疲れやストレス、睡眠不足、栄養不足などによって身体が弱ってしまうと風邪をひきやすくなります。 なぜ風邪をひくと熱が出るのか‥？それは、身体に侵入してきたウイルスや細菌に対抗するため、体は体温を上昇させます。 熱に弱い病原体が増殖しないようにしたり、免疫細胞...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは スタッフ岡の投稿です☺ 今回はフロス（糸ようじ）についてです(^^♪ 歯と歯の間には歯ブラシだけでは取り切れない汚れが残っています。 当院でのおすすめは「フロアフロス」という商品です。 フロアフロスの特徴は繊維です😊３８４本の繊維が唾液を吸うことによりふわっと広がり 汚れを絡めとっ...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 現在こころ歯科クリニックではクチコミキャンペーンを実施中です 🙂 クチコミを書いていただいた方全員に、歯ブラシや歯磨き粉、キシリトールガムが入ったオーラルケアグッズをプレゼント中です♪ ←こちらのQRコードからも投稿できます 😀 QRコードを読み込んでいただいて、クチコミを押していただくと入力画面が出てきます。 口コミを書い...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯ぎしりとは、別名ブラキシズムと呼ばれており、寝ている間無意識にギリギリと歯を擦り合わせている状態を言います。寝ている間にしていることなので、自覚されている方は少なく家族などに指摘されるなどして初めて知る場合がほとんどです。 ブラキシズム（悪習癖）には、ギリギリと歯をすり合わせるグラインディングと、上下の歯を強く噛みしめるク...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは スタッフ三木の投稿です☺ みなさん洗口液は使用したことありますか？ ドラッグストアにもかなりの種類の洗口液が売っていますよね！！ その中でも当院ではコンクールFを販売しています✨ コンクールFに含まれる成分グルコン酸クロルヘキシジンには 虫歯、歯周病の原因となる細菌の繁殖を長時間抑制し...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！歯科衛生士の高木です😊   コロナウイルス感染症の影響でマスク生活が 当たり前になっていますが… 正しいつけ方をできていますか❓ 佚上下、表裏を確認します 表裏を気にしたことはありますか！？ 商品によって違うものもありますが、基本的にはヒダが下向きになっている方が外側です&...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！歯科衛生士の岡です(^^)/   今回は歯ブラシの交換時期のお話です！ 歯ブラシの寿命は１か月です。 その他にも歯ブラシを後ろから見たときに毛先がヘッドからはみ出して見える時は交換してください。   気づいたら何ヶ月も使っていたということはありませんか！？ そのようなブラシを使っていると… 　...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは。スタッフの西松です。今回は糖質のお話です。 うどん一玉は角砂糖１３個分に相当します。 太る唯一の要因は糖質です。現代人は無意識に過剰の糖質を摂取しており それは中毒に近いレベルとされています。したがって毎日口に入れる糖質を制限し 上手に糖質量をコントロールすれば血糖値管理ができ体重も減らす事ができます。 では、ど...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 「歯磨きやフロスも歯医者に通ってから頑張っているし、甘い物もできるだけ控えるようにしたのに、定期健診に来るたび虫歯ができてしまう。」 過去にこのような患者さんがいました。 確かに初診の時と比べると、磨き残しも減り、生活習慣も聞く範囲でしか分からないですが、いい方向に改善されてきていると思いました。 ですがよくお話を聞いていく...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 妊娠中にかかりやすい「妊娠性歯肉炎」というのをご存知でしょうか？🤔 お口の中に残った歯垢が、歯茎を刺激して炎症が起こる病気を「歯肉炎」と言います。 悪化すると歯周病になり、歯を支える顎の骨や周辺組織が破壊されていく厄介な病気です。 しかも、妊娠中は特有の要因が重なり、歯肉炎にかかりやすくなってしまうのです&...