姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 「だらだら食べ」がなぜいけないのか。 結論を先に言いますと、だらだら食べは虫歯になるリスクが高くなります。 お口の中は普段は中性の状態です。しかし、何か食べたり飲んだりすると 酸性の状態になります。 「酸」というと皆さんのイメージはどのようなものですか？ 簡単に言うと「溶ける」というイメージが分かりやすいかと思います。 お...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！歯科衛生士高木の投稿です☺   コロナウイルス感染予防の為、マスクを使用する機会が多くありますね。 マスクをずっとしていると息苦しいですよね…。 その時、鼻呼吸と口呼吸どちらで行っているか意識したことはありますか？   長時間のマスクの使用は口呼吸に繋がりやすくなります。 口呼吸...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！歯科衛生士岡の投稿です🤩 歯ぎしり、食いしばりを自覚されている方もいらっしゃいますが、されていない方が多いかもしれません。 これらの原因は様々で特定するのは難しく、一般的に多く言われているのがストレスや交感神経が優位になっていることです。 ストレスに関してはご自身で発散の方法を見つけていきましょ...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！スタッフ三木の投稿です🤩 当院では治療や検診を頑張ったお子さんにご褒美があります！！！ 治療で泣いていたお子さんもご褒美を楽しみに頑張ってくれています(^^)     よく何歳から歯医者は行ってもいいですか？１歳だけど来ている人いますか？と お電話いただきます。何歳からって決...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！衛生士の高木の投稿です😊   皆さん唾液の様々な働きについてご存知ですか？ 唾液は成人の場合、１日あたり１~１.５ℓ程度出されます。 ただし、加齢的な影響を受けやすい性質があり、３０代をピークにして減少し始めます。 また唾液の分泌量は時間により変化します。食事中は増加、睡眠中は減少する傾...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは✨すっかり寒くなり年末が近づいてきましたね⛄ 以前に歯間ブラシやフロスの重要性についてお話しました。 それに関連付けて今日はこころ歯科クリニックで取り扱っているフロスについて話していきますね😊 こころ歯科クリニックでは、フロアフロスというフロスを使っています。 このフロ...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士岡の投稿です♪ 明けましておめでとうございます。皆さん年末年始はゆっくりお過ごしできましたか？ お仕事や学校も始まりましたのでコロナやインフルエンザにお気をつけくださいね(..) 本年も皆様に最高の治療を提供できるよう、スタッフ一同全力で施術させて頂きますので こころ歯科をよろしくお願いいたします (*^-^*) ...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは♪ 今日は歯間ブラシとフロスについてお話しますね。 皆さんは歯ブラシ以外に何か使われている物はありますか？ 当医院に来られた際にこの質問をよくさせていただいているのですが 「歯ブラシだけです！」という答えがほとんどです(*_*) 実際歯ブラシだけでは、お口の中の汚れは半分くらいしか取れません。 ではあとの半分は？そ...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 歯科衛生士の高木です☺   みなさん無意識のうちに口呼吸になっていませんか？ 口呼吸は口腔内が乾燥し雑菌が繁殖しやすくなります。 そうすると口臭が強くなり、さらに免疫系の働きも阻害され炎症も悪化していくと考えられています。 そこで！オススメなのがあいうべ体操です。 あいうべ体操とは、口呼吸を鼻呼吸に改...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！歯科衛生士高木の投稿です😊   自分の口臭が気になること、ありませんか？ 健康な人の口臭は、舌についた汚れである舌苔(ぜったい)が主な原因と言われています。 口臭を防ぐためには、毎日の歯磨きで口の中を清潔に保つことがもちろん基本ですが、舌も掃除をして「舌苔」を取り除くことが大切です。 &...