姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 「だらだら食べ」がなぜいけないのか。 結論を先に言いますと、だらだら食べは虫歯になるリスクが高くなります。 お口の中は普段は中性の状態です。しかし、何か食べたり飲んだりすると 酸性の状態になります。 「酸」というと皆さんのイメージはどのようなものですか？ 簡単に言うと「溶ける」というイメージが分かりやすいかと思います。 お...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！歯科衛生士高木の投稿です☺   コロナウイルス感染予防の為、マスクを使用する機会が多くありますね。 マスクをずっとしていると息苦しいですよね…。 その時、鼻呼吸と口呼吸どちらで行っているか意識したことはありますか？   長時間のマスクの使用は口呼吸に繋がりやすくなります。 口呼吸...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！歯科衛生士岡の投稿です🤩 歯ぎしり、食いしばりを自覚されている方もいらっしゃいますが、されていない方が多いかもしれません。 これらの原因は様々で特定するのは難しく、一般的に多く言われているのがストレスや交感神経が優位になっていることです。 ストレスに関してはご自身で発散の方法を見つけていきましょ...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！衛生士の高木の投稿です😊   皆さん唾液の様々な働きについてご存知ですか？ 唾液は成人の場合、１日あたり１~１.５ℓ程度出されます。 ただし、加齢的な影響を受けやすい性質があり、３０代をピークにして減少し始めます。 また唾液の分泌量は時間により変化します。食事中は増加、睡眠中は減少する傾...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！歯科衛生士高木の投稿です😊   自分の口臭が気になること、ありませんか？ 健康な人の口臭は、舌についた汚れである舌苔(ぜったい)が主な原因と言われています。 口臭を防ぐためには、毎日の歯磨きで口の中を清潔に保つことがもちろん基本ですが、舌も掃除をして「舌苔」を取り除くことが大切です。 &...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 みなさんこんにちは！スタッフ井上の投稿です😊   冷たい飲みものを飲んだ時や冷たい空気を吸ったとき、歯がキーンとしみることはありませんか？ そんな知覚過敏にお悩みの方は、是非一度歯医者さんに診てもらいましょう💡 虫歯でなくても歯がしみる・・・辛いですよね😢 一言で知覚...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！スタッフ井上の投稿です😊   みなさんは、虫歯の大きさによって治療法が変わることをご存知ですか？ 虫歯の大きさは５段階に分類され、Co➜C１➜C２➜C３➜C４の順番に大きくなります。 学校の歯科検診などで、先生が「シーオー」と言っているのを聞いたことがあるかもしれませんねὊ...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！スタッフ井上の投稿です😊   みなさんは歯医者さんで歯型をとったことがありますか？ お口の中に詰め物やかぶせものが入っている方は、ガムみたいな材料で歯の型をとった経験があると思います💡 実は、お口にピッタリあったものを作るには、この型取りがとても重要なのです！ もし歯型...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！スタッフ井上の投稿です😊   虫歯を治療をして、お口の中に銀歯が入っている方はたくさんいらっしゃると思います。 その銀歯、何年くらい使っていますか？ 実は、銀歯は一生ものではなく寿命があり、早い方だと5～7年で劣化してしまいます😫 銀歯は、金属イオンとなって溶け出し金属ア...

姫路市飾磨区阿成植木の歯科医院「こころ歯科クリニック」の公式ブログです。 こんにちは！歯科衛生士高木の投稿です☺   今日は間食のとり方についてお話します✱ むし歯＝歯みがきが出来ていないからだと思っていませんか？ 実はそれだけではないんです😲！！！ 食生活が大きく関わってきます。   お子さんで、今までむし歯が出来ていなかったのに受験生になって何...